Đánh Pickleball hay dở… phụ thuộc vào kỹ thuật
Cầm vợt sai → bóng đi loạn
Đứng sai → luôn bị động
Đánh sai → mất điểm liên tục 😅
👉 Chỉ cần sửa đúng kỹ thuật → trình lên rất nhanh
Không phải do bạn… mà do kỹ thuật chưa đúng
Bóp quá chặt hoặc sai góc
Đứng thẳng, không hạ trọng tâm
Chỉ dùng tay, không xoay người
Cầm vợt → đứng → đánh đúng là chơi mượt ngay
Dùng Continental Grip (kiểu bắt tay)
Hạ thấp trọng tâm, chân mở rộng vai
Xoay hông + vai, đánh từ thấp lên
Giữ cổ tay chắc, đẩy theo hướng bóng
Giữ vợt trước mặt, phản xạ nhanh
Luôn trở về stance sau mỗi cú đánh
Cầm như bắt tay 🤝
Không bóp quá chặt (60–70%)
Cổ tay thả lỏng
Chân rộng bằng vai
Hơi khuỵu gối
Trọng tâm thấp
Không dùng tay đơn lẻ
Xoay vai + hông
Follow-through đầy đủ
Tay bị cứng
Đứng thẳng
Không xoay người
Đánh theo cảm giác
Đứng im sau khi đánh
Không split step
Đánh bóng chắc hơn
Di chuyển nhẹ hơn
Và chơi trận nào cũng "đã" 💪